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Das Geheimnis erfolgreicher Führungskräfte: SOI

Erinnern Sie sich an diese TV-Werbung einer Baumarkt-Kette? Ein depressiver Mann irrt durch triste Straßen und wird ständig von seinem eigenen Badezimmer verfolgt. Nein, er hat keine Psychose. Er hat …

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Muss ich heute schon wieder tun, was ich will?

Im Internet gibt es zahlreiche Diskussionsforen für Ärzte und Pflegekräfte. Und in vielen dominiert ein Thema: Die Unzufriedenheit mit den eigenen Arbeitsbedingungen. Ist es Teil der Psychohygiene, sich fast täglich …

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Mit Tomaten die Konzentration steigern: Die Pomodoro-Technik

Als Facharzt durfte ich einige Zeit in der Ambulanz der Klinik arbeiten. Eine Patientin wollte damals besonders viel Aufmerksamkeit. Sie brauchte viel Zuwendung und kam mindestens einmal in der Woche …

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Versuchen Sie, erfolgreich zu sein? Warum Sie scheitern werden

Man muss kein Psychiater sein, um zu erkennen, wie viel unsere Sprache über unser Denken verrät. Oder ist es andersherum? Können wir durch Sprache unser Denken beeinflussen? Es gibt Worte, …

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Wichtiges erledigen, bevor der Alltag zuschlägt

Es wurde immer mehr: Die Dinge auf meiner ToDo-Liste, die ich vor mir her geschoben habe, statt sie zu erledigen. Obwohl sie dringend erledigt werden mussten! Das bezeichnet der Laie …

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Mit dieser Technik vergessen Sie nie wieder, Informationen weiter zu geben

So viele Besprechungen. Wer soll sich das alles merken? Geht es Ihnen auch so? Ich sitze in vielen Sitzungen und in jeder will irgendjemand irgendwas von mir. Ich soll die …

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Wie Sie mit Parkinsons Gesetzen mehr erledigen

Ich erledige viele Dinge oft erst kurz vor knapp, Sie auch? Lange dachte ich, das hätte was mit schlechter Organisation zu tun, mit Faulheit oder damit, nicht wirklich motiviert zu …